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高血压可以喝酸奶吗
问题更新日期：2024-03-20 00:33:30
问题描述
高血压可以喝酸奶吗，麻烦给回复
- 精选答案
-
高血压患者是可以喝牛奶的，牛奶富含钾离子，对降低血压有利。
但是高血压病人如果合并高血脂，那么建议不要喝纯牛奶，要喝就喝脱脂牛奶。此外，减轻体重、炒菜少放盐、少吃肥肉和动物内脏、多吃新鲜水果蔬菜、戒烟戒酒、减轻精神压力、增加运动等对高血压的人有利。
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