吃核桃上火吗
问题更新日期：2024-03-20 00:32:31
问题描述
吃核桃上火吗希望能解答下
- 精选答案
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合理适量的吃核桃是不会上火的。
核桃性平温，味甘微苦，微涩，可以去肾、肺、大肠经，吃核桃可以破血祛瘀，润燥滑肠，补脑健体，还有改善便秘的效果。核桃吃多了不仅易上火，难消化，核桃中的脂肪含量大，虽然不饱和脂肪酸多，但如果不及时消化吸收，易在体内堆积，引发肥胖，一般每天吃4-5个即可，上午下午都可以吃，晚上最好不要吃。
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