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蜂蜜怎么喝 蜂蜜水的正确喝法
问题更新日期：2024-03-19 20:58:30
问题描述
蜂蜜怎么喝 蜂蜜水的正确喝法求高手给解答
- 精选答案
-
1、正确喝蜂蜜水的方法就是使用温水冲调蜂蜜。
因为蜂蜜如果遇到高温，其中的营养物质会被破坏，营养价值就会受到影响。
2、蜂蜜水含有维生素和矿物质，可以补充营养，可以润肠通便，防止便秘，不宜空腹喝蜂蜜水，这样的话会刺激胃酸的分泌，引起胃肠不适。清晨最好先喝一杯温开水，再喝蜂蜜水。饭后不能立即喝蜂蜜水，会稀释胃液，引起消化不良。
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