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60分钟汗蒸消耗多少卡路里
问题更新日期：2024-03-19 20:58:12
问题描述
60分钟汗蒸消耗多少卡路里，在线求解答
- 精选答案
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1、由于不同人的体质不同，所以汗蒸60分钟所消耗的能量也是不同的，据记录一般人汗蒸60分钟约消耗600卡路里。
2、汗蒸虽然对身体有许多好处，但是汗蒸的频率和时间都不能太高，冬天40到50分钟，夏天一次30分钟就好。
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