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鸡蛋牛奶虾能一起吃吗
问题更新日期：2024-03-20 00:25:09
问题描述
鸡蛋牛奶虾能一起吃吗求高手给解答
- 精选答案
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一般来说，牛奶和虾都是属于补充蛋白质的食物，它们是可以一起吃的，牛奶中含有丰富的钙并含有一定的优质蛋白，虾的蛋白质含量比牛奶还要丰富，但两者同食的时候量不能过多，因为如果摄入的蛋白质过多会导致胃肠负担加重，吸收不了蛋白质，反而会引起肾结石。
牛奶在喝的时候最好可以加下温，可以使牛奶中的营养物质更好的吸收。
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