记忆力差吃过dha有用吗
问题更新日期：2024-03-20 00:24:27
问题描述
记忆力差吃过dha有用吗求高手给解答
- 精选答案
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dha虽然说对脑部智力发育有一定促进作用，但记忆力并不是靠吃补品的，要多注意休息呢，休息好了，每天清晨起来大脑是最舒展的时候，然后看看书效果才最高哦。
和心情也是有关系的，太紧张的大脑比较容易被刺激，对记忆力也有影响的，不管怎么样，合理的休息很重要的，最好是每天10点半之前休息，早上早起一会也没关系的。
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