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红萝卜可以和豆腐一起吃吗
问题更新日期：2024-03-20 00:24:22
问题描述
红萝卜可以和豆腐一起吃吗希望能解答下
- 精选答案
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可以同食，不会产生不良反应，二者并不相克。
豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。红萝卜含有大量的维生素A，它是保持细胞间质的必需物质，起着抑制癌细胞生长的作用。
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