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茉莉茶能天天喝吗
问题更新日期：2024-03-20 00:24:12
问题描述
茉莉茶能天天喝吗求高手给解答
- 精选答案
-
每天可以喝茉莉茶，但是并不意味着能够过量的喝，一般建议，茉莉茶一天不要超过15克，大约可以冲3次。
要注意适量喝茉莉花茶能够养生，但是如果是一次饮用过量的话，很容易引起身体缺钙、缺铁等。茉莉花茶不仅非常清香好喝而且还能带来很好的食疗效果，常喝茉莉花茶能起到抗菌和消炎的作用，茉莉花茶有疏肝明目的好处而且还能行气。
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