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猪蹄和菠菜能一起吃吗
问题更新日期：2024-03-20 00:24:07
问题描述
猪蹄和菠菜能一起吃吗求高手给解答
- 精选答案
-
猪蹄能和菠菜一起吃，两者食物没有相克。
菠菜有“营养模范生”之称，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分，含有丰富的胶原蛋白质。经常食用能够补充人体需要的营养。
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