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孕早期每天需要多少钙质

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问题更新日期:2024-03-19 20:57:25

问题描述

孕早期每天需要多少钙质,在线求解答
精选答案
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孕早期钙量:800毫克/天,孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期,孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同。

每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶,就可以提供250毫克钙,再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳,一般能够满足机体的每天钙的需求。