糖尿病燕窝能吃吗

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精选答案

根据实验室的分析检测，燕窝在鸡蛋、银耳等营养类似食品中，脂肪含量最低、蛋白质含量最高、人体必需氨基酸的总和最高，且燕窝中不含有胆固醇。

糖尿病患者完全可以食用燕窝。但是对于血糖高并且不稳定的患者可以吃但不能多吃。糖尿病患者吃燕窝时一定要控制糖分，易于使血糖迅速升高的食物，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖等等切忌作为燕窝的配料。同时糖尿病患者在食用水果配料也要慎重，因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖，蔗糖，淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。