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每天人体需要多少维生素
问题更新日期：2024-03-19 20:56:20
问题描述
每天人体需要多少维生素急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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人体每天对维生素的需求量甚微，一般健康人体一日需要六十至七十毫克。
维生素（英语：Vitamin）是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。
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