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7岁需补多少钙
问题更新日期：2024-03-19 20:55:20
问题描述
7岁需补多少钙急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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7岁儿童每天需要补充600到1000毫克的钙，保证孩子营养均衡，多吃蔬菜水果，不挑食不偏食，从日常饮食中摄取钙质就可以了。
儿童补钙能够起到增加骨密度、促进骨骼发育、长个子的功效，可以在饮食上面吃一些鸡蛋、牛奶、骨头汤等含钙量比较高的食物，能够更好的促进身体发育。
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