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1000大卡大约走多少步

王律唠证券 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 20:54:38

问题描述

1000大卡大约走多少步,麻烦给回复
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1000大卡大约走2000步左右,慢走(一小时4公里)情况下,1000步大概500到600千卡。

人如果一天的行走步数在8000到10000步一天的话,算是青少年一天正常的步行量,多运动有利于身体健康。