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四个月健康减肥能减掉多少

金融考研上岸学姐 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 20:53:56

问题描述

四个月健康减肥能减掉多少希望能解答下
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四个月健康减肥能减掉10-15斤,早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。