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一个地瓜多少克
问题更新日期：2024-03-19 20:51:56
问题描述
一个地瓜多少克希望能解答下
- 精选答案
-
地瓜一般的都有250g。
但是市面上也有一些超级大的地瓜，几十斤一个的，但是毕竟是少数。地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。
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