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不饱和脂肪酸会发胖吗
问题更新日期：2024-03-20 00:13:06
问题描述
不饱和脂肪酸会发胖吗，在线求解答
- 精选答案
-
脂肪的基本组成单位是脂肪酸。
脂肪酸分为：饱和脂肪酸（猪油等动物油含量较高）。单不饱和脂肪酸（花生油等植物种子含量较高）多不饱和脂肪酸（深海鱼油含量比较高）。不饱和脂肪酸是指后面两种。不饱和脂肪酸也是脂肪，也会叫人发胖。只不过适量食用对人体有益而已。
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