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每天泡枸杞喝有好处吗
问题更新日期：2024-03-19 20:50:01
问题描述
每天泡枸杞喝有好处吗希望能解答下
- 精选答案
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每天泡枸杞喝有好处，枸杞水能够起到清肝明目的效果。
因为枸杞中的多糖能够修复肝损伤，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。枸杞子能有效抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。枸杞可以起到延缓衰老的作用，因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、硒等，能够很好的抗氧化。还可以增强身体的免疫力，抗疲劳和降低血压。
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