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南瓜吃了会长胖吗
问题更新日期：2024-03-20 00:06:48
问题描述
南瓜吃了会长胖吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
吃南瓜是不会长胖的，相反食用南瓜是有减肥的效果的，但是一定要多多的健身。
南瓜热量低，碳水化合物含量较低，我们感觉它甜，并非因为其糖分高，而是因为其果糖成分比蔗糖要甜，所以南瓜适合在减肥期间可以食用。
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