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水果燕麦片会发胖吗
问题更新日期：2024-03-20 00:06:33
问题描述
水果燕麦片会发胖吗，在线求解答
- 精选答案
-
如果食用的是即溶型含糖水果麦片会发胖的，现在市场上的很多水果麦片为了追求口感，在麦片里加入了大量的的糖和奶,大大提升了所含热量,同时减少了真正麦片的含量。
这样的麦片吃多了肯定会发胖。建议选购不添加其他任何成分的裸麦片,这种热量很低,也不会上火。
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