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吃什么食物容易发胖
问题更新日期：2024-03-20 00:06:26
问题描述
吃什么食物容易发胖，麻烦给回复
- 精选答案
-
现在的人容易发胖与饮食习惯息息相关。
发胖主要是摄入过多的脂肪、胆固醇，而蔬果缺乏，营养不均衡。大量的肉类、甜食、含激素的食物容易让人发胖。食物制作方式也是影响的，重口味加工食品，煎炸烧烤等。饮食时间不规则，喜欢吃宵夜也会造成人发胖。
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