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胡萝卜和红枣可以一起煮粥吗
问题更新日期：2024-03-19 20:48:26
问题描述
胡萝卜和红枣可以一起煮粥吗，在线求解答
- 精选答案
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胡萝卜和红枣可以一起煮粥，它们之间没有禁忌，注意的是胡萝卜中的主要营养胡萝卜素是只能在油脂中溶解的，粥中如果缺了油，胡萝卜就不易消化吸收，而红枣不适合用油煮粥。
建议用红枣大米一起煮粥，胡萝卜切丝后用植物油炒或凉拌。
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