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臀部宽怎么锻炼变小
问题更新日期：2024-03-19 20:48:21
问题描述
臀部宽怎么锻炼变小求高手给解答
- 精选答案
-
臀部宽大可能有两种情况，一种是胯骨比较宽，所谓骨架大，第二种是赘肉比较多。
如果是因为赘肉太多导致的，那都需要多锻炼、多运动，减肥就会恢复正常的。也需要测测体重，如果体重超标了就要减肥的，不要暴饮暴食。
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