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爬山时心率多少算正常范围
问题更新日期：2024-03-19 20:47:33
问题描述
爬山时心率多少算正常范围求高手给解答
- 精选答案
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爬山时心率正常范围在120-150次/分，正常心率是60到100次，剧烈活动后可以引起心率升高。
爬山的时候心率是比较高的，但是一般爬山需要花费的力气比较大，所以心率高一些也是比较正常的。建议要积极适当运动，运动前后做好放松运动。
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