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怀孕每天叶酸需要补充多少
问题更新日期：2024-03-19 20:46:12
问题描述
怀孕每天叶酸需要补充多少，在线求解答
- 精选答案
-
怀孕早期需要每天补充0.4毫克的叶酸，同时多食用富含叶酸的食物比如动物肝脏，深绿色蔬菜，谷类豆类及坚果类。
注意不宜超过1毫克会影响孕妇锌的吸收。孕妇补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形。
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