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人体水分不足怎么补
问题更新日期：2024-03-19 20:45:11
问题描述
人体水分不足怎么补，在线求解答
- 精选答案
-
体内水分不足要补水，直接喝开水、饮料都可以，最好是喝弱碱性的水，有利于身体酸碱平衡。
夏天补水，最好不要喝冰水、冷饮，虽然一时爽了，但是，极易导致脾胃伤害。所以，不管是夏天还是冬天，最好是喝温水。
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