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吃蔬菜能长胖吗

公务员考试那点事儿 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 23:57:01

问题描述

吃蔬菜能长胖吗求高手给解答
精选答案
最佳答案

蔬菜水果也是有一定热量的,所以吃蔬菜水果长胖也是有可能的。

食物中除了维生素、矿物质和水可直接吸收外,最难以消化的是蛋白质和脂肪,其次是大分子碳水化合物。蔬菜和水果的特点都是水分多、蛋白质和脂肪含量很低。