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提子的功效与作用有哪些
问题更新日期：2024-03-19 23:55:30
问题描述
提子的功效与作用有哪些希望能解答下
- 精选答案
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1、养颜护肤：提子中含有一种强力氧化剂：类黄酮，类黄酮能清除体内的自由基，延缓衰老，同时提子中胡萝卜素的含量也很高，食用提子有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤的润泽细嫩。
2、补充营养：提子中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，食用后可为人体补充一定营养。
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