全站数据
8 4 2 0 5 8 1

橙子含有哪些维生素

建筑造价人 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 20:42:39

问题描述

橙子含有哪些维生素希望能解答下
精选答案
最佳答案

橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。

橙子中含有果胶,能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去,减少外源性胆固醇的吸收,故而吃橙子具有降低血脂的作用。橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,可以预防胆结石。