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跪膝法只跪不走可以吗
问题更新日期:2024-03-19 20:41:19
问题描述
跪膝法只跪不走可以吗急求答案,帮忙回答下
- 精选答案
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跪膝法走动和不走动效果不同。
在跪膝法中,膝盖处类似一个水库的阀门,打开的瞬间气血快速冲击到足底,那里有肝脾肾经络的原穴。如果跪着长时间不动,气血比较集中在腹腔和脏腑。所以功效有所不同。即使不来回走动,让膝盖左右轮番着力,原地挪动也是不错的方法。
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