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酸碱性食物分别有哪些

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问题更新日期:2024-03-19 23:47:18

问题描述

酸碱性食物分别有哪些,在线求解答
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大部份动物性食物,属酸性食物。

如鱼、肉、贝类,含有丰富蛋白质,蛋白质中磷、硫浓度高故。大多数谷类、部份坚果类、属於酸性食物,其为人类能量来源。碱性食物包括多数蔬菜类、水果类、海藻类。换言之,低热量的植物性食物,几乎都是碱性食品。