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汗蒸后洗澡吗
问题更新日期：2024-03-19 23:44:52
问题描述
汗蒸后洗澡吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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刚刚汗蒸完身体的毛孔全部开放，这个时候如果冲澡的话，是很容易受凉，导致寒气吸入体内的，所以汗蒸完是不可以冲澡的。
一般在汗蒸三小时后就可以洗澡了，其它你可以在汗蒸之前先洗澡，汗蒸完擦干净汗就可以了，这汗也不脏，不需要再洗澡了。平时注意均衡营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果鱼肉蛋白质类物质，多喝温水，一般在汗蒸期间需要补水的。
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