吃水煮黄豆芽会胖吗
问题更新日期：2024-03-19 23:44:00
问题描述
吃水煮黄豆芽会胖吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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黄豆芽中水分的含量特别多，而且它的热量并不高，使得皮下的脂肪不容易堆积在体内，经常吃可以起到减肥的作用。
它里面的膳食纤维含量比较多，可以促进肠道的蠕动，能够起到排毒的功效，因此，黄豆芽是帮助想减肥的人士达到瘦身的目的的。所以吃水煮黄豆芽不会胖。
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