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如何在台上讲话不紧张

消防与法 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 23:43:46

问题描述

如何在台上讲话不紧张,麻烦给回复
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首先是要有自信,其次是做好充分的准备工作,比如将要讲的内容最好是提前自己照着镜子试讲一下,或者是找家人当听从,让家人听后给一定的建议,指出不足加以改正。

只有自己熟悉内容,上台才会不紧张。