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什么喝的不增肥

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问题更新日期:2024-03-19 20:39:14

问题描述

什么喝的不增肥急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

1、喝水是完全不会长胖的,每1L也才只有3大卡,所以说,喝水是完全不会胖的。

如果一定要喝饮料的话,可口可乐零号,也就是黑色可口可乐,那个糖分,卡路里也非常的低,包括健怡可乐也是可以的。

2、喝果汁类的饮料不长胖,比如鲜榨橙汁、西瓜汁;千万不要喝碳酸类的饮料。像什么可乐、雪碧之类的不要喝。