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膝盖关节炎还能跑步吗
问题更新日期：2024-03-19 23:43:26
问题描述
膝盖关节炎还能跑步吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
得了膝关节炎是可以跑步的，要强调的是跑步的方式、时间和长度，也需要根据骨关节炎发作疼痛程度来决定，如过去疼痛，现在不痛，则可以正常跑步。
如果是急性阶段就需要休息，不可以跑步。跑步建议：不超过半小时，三公里以内，减少连续运动对膝盖造成的伤害。
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