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多吃杏仁有什么好处
问题更新日期：2024-03-19 20:38:55
问题描述
多吃杏仁有什么好处希望能解答下
- 精选答案
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多吃杏仁可以促进皮肤血液循环，降低胆固醇，也具有止咳平喘的功效。
杏仁含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，b族维生素，维生素c，维生素b，钙，磷，铁，其中胡萝卜素含量是在所有的水果中是占比较高的成分。
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