热门推荐








教育立知








为什么紧张就手抖
问题更新日期:2024-03-19 23:37:52
问题描述
为什么紧张就手抖希望能解答下
- 精选答案
-
1、在这个应激反应中,不论你是要打架还是要逃跑,都需要能量,所以你心跳加快,氧气摄入多,开始大量消耗体内储存的能量,血糖降低,过多的能量通过手抖来消耗。
2、手抖本身是为了唤醒你,提醒你要警觉。
3、‘抖动也是调控体温的一种方式。’人在紧张时,由于肾上腺素等的作用,神经向肌肉传递的信号被明显地放大了,从而使肌肉发出平时达不到的力量。然而放大的代价就是控制精度降低和噪声加强,以及反馈控制参数的不匹配。类比到电机来说就是输出功率突然提升了几倍,本来就容易反馈过劲的空载工况进一步恶化,于是形成了更大的抖动。紧张的时候吸一口气,过几秒慢慢呼出来,你平时练习一下,可以很好的缓解紧张情绪。个人理解为是一种惊恐症状,严重的话必须看医生,平时多运动。现在的人压力大需要懂得自己释放
猜你喜欢内容
-
阿拉奶粉3段和2段的区别
阿拉奶粉3段和2段的区别回答数有3条优质答案参考
-
西安未央宫遗址公园坐几路公交到
西安未央宫遗址公园坐几路公交到回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学全国排名及王牌专业
安徽理工大学全国排名及王牌专业回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学好吗
安徽理工大学好吗回答数有3条优质答案参考
-
汉长安城未央宫遗址公园怎么进去
汉长安城未央宫遗址公园怎么进去回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学好不好
安徽理工大学好不好回答数有3条优质答案参考
-
上海最好录取的国际高中
上海最好录取的国际高中回答数有3条优质答案参考
-
兴城温泉哪家好
兴城温泉哪家好回答数有3条优质答案参考
-
兴城距离海边最近的酒店
兴城距离海边最近的酒店回答数有3条优质答案参考
-
兴城哪家宾馆住宿好
兴城哪家宾馆住宿好回答数有3条优质答案参考