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天天吃鸡蛋容易长胖吗
问题更新日期：2024-03-19 20:36:55
问题描述
天天吃鸡蛋容易长胖吗，在线求解答
- 精选答案
-
天天吃鸡蛋容易长胖，一般来说减肥期间一天吃一个鸡蛋就可以了，最多不要超过两个。
鸡蛋的营养价值很高，如果是要减肥的话以一天吃一个就够了，如果吃多了可能会造成营养过剩反而不利于减肥。
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