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怎样才能长好头发
问题更新日期：2024-03-19 23:35:50
问题描述
怎样才能长好头发，麻烦给回复
- 精选答案
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1，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
2，定时的理发头发太厚，太沉，也会影响到头发的质量。如果太厚，就需要去理发店打理一下。
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