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早晨的第一杯水什么时候喝
问题更新日期：2024-03-19 20:33:53
问题描述
早晨的第一杯水什么时候喝，在线求解答
- 精选答案
-
早晨的第一杯水在起床洗漱之后喝。
注意早晨的第一杯水要在未吃早晨的时候喝，这样早晨的第一杯水可以起到清洗肠胃的作用。经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起第一杯水尤为重要，而这早晨的第一杯水要以温开水为主。一般情况下，早晨的第一杯水的作用是增强消化能力、改善血液循环、有助控制体重、防止排便不畅、延缓人体衰老。
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