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来姨妈了可以吃香蕉片吗
问题更新日期：2024-03-19 20:33:53
问题描述
来姨妈了可以吃香蕉片吗，麻烦给回复
- 精选答案
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来姨妈了可以适量吃香蕉片，吃一些香蕉片还可以改善皮肤状况，使皮肤更加有光泽。
另外香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、多巴胺、糖分及钙、磷、铁等多种矿物质元素，可以有效补充女性经期所流失的营养物质，还可以起到润肠通便的作用，从而能够预防经期便秘的发生。但是香蕉含糖量高，患有糖尿病的女性还应少食用。
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