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问题更新日期：2024-03-19 23:28:01
问题描述
怎么样才长身高求高手给解答
- 精选答案
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多吃含蛋白质的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃。
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