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哪些食物易胀气
问题更新日期：2024-03-19 23:27:08
问题描述
哪些食物易胀气急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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高纤维类以及高淀粉食物容易胀气，比如土豆，芋头，豆类等这些食物胃部消化不了，长期储存在胃里就会出现胃胀气的状况。
高纤维的食物，胃部是消化不了的，因为里面没有营养，作用更多的就是让人长期的不出现饥饿感，所以出现胃胀气的情况。高纤维的食物具有一定的减肥作用。
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