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早上煮熟的鸡蛋晚上能吃吗
问题更新日期：2024-03-19 20:28:43
问题描述
早上煮熟的鸡蛋晚上能吃吗，在线求解答
- 精选答案
-
早上煮熟的鸡蛋晚上能吃，不过营养价值没有刚煮的高，蛋白质会流失。
鸡蛋的蛋黄中的卵磷脂、胆固醇和卵黄素，对促进神经系统发育有很大作用，鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄质，也具有改善认知功能的作用，所以常吃煮鸡蛋会增强记忆。
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