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疫情期间如何安抚情绪
问题更新日期：2024-03-19 20:28:41
问题描述
疫情期间如何安抚情绪急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
疫情期间这样安抚情绪：
1、坚定信心，相信国家的力量。
2、营造安全感、保持放松。
3、适当安排活动时间。每天接收各种疫情信息，情绪很容易波动。因此安排一些适度的躯体活动来缓解紧张情绪，同时获得放松体验。
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