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作为健身教练需要具备什么条件
问题更新日期：2024-03-19 20:25:02
问题描述
作为健身教练需要具备什么条件求高手给解答
- 精选答案
-
1、需要具备专业的健身知识。
理论方面需要具备的有：运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学、健康体适能等。
2、技能方面需要具备：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、拉伸练习、形体训练，还有时下流行的极速减脂、康复训练、功能性训练、高级健美、普拉提、销售技巧、孕产康复等技能。
3、还要具备健身教练持证上岗。
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