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香蕉吃多了会胖吗
问题更新日期：2024-03-19 22:54:14
问题描述
香蕉吃多了会胖吗希望能解答下
- 精选答案
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香蕉吃多了也会胖，因为香蕉虽然脂肪含量低，但还是有一定热量的。
香蕉卡路里比较高，脂肪却很低，适量进食可以帮助减肥，但是也正因为热量较高，吃多了容易超出每日所需的热量需求，就会让人长胖。所以，适量吃香蕉可以减肥，但是吃多了、过量进食肯定是会长胖的。
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