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早上吃苹果好吗
问题更新日期：2024-03-19 20:19:18
问题描述
早上吃苹果好吗，麻烦给回复
- 精选答案
-
1、可以的。
建议大家在适当的食用早餐以后，才可以吃苹果，将更有利于苹果的消化和吸收。
2、早上饭后吃苹果可以帮助胃肠蠕动，促进血液循环，缓解便秘症状。但是早上空腹吃水果会刺激到患者胃肠道，引起胃酸、胃胀、胃痛等症状。
3、所以早上饭后吃苹果对身体有好处，但不建议空腹吃苹果。
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