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哺乳期少吃能减肥吗
问题更新日期：2024-03-19 20:16:34
问题描述
哺乳期少吃能减肥吗求高手给解答
- 精选答案
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哺乳期少吃不能减肥，哺乳期间是不可以节食减肥的。
如果节食减肥了，那么母乳就不够营养了，宝宝吃了营养不够的母乳，当然是不爱长身体的，想减肥可以通过适当的锻炼。比如说做瑜伽等比较舒缓的运动，再调理饮食，少吃油腻的食物。合理搭配可以慢慢的给身体塑形。所以在哺乳期间最好不要节食减肥，对孩子影响不好。
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